今週は特別こちらの都合で木曜を診療日、土曜日を休診日とさせていただきました。

すみません。

土曜日からスタッフみんなで横浜の日本国際歯科学会というのに行ってきました。

４年に一回くらい開催される大きな学会で会場はパシフィコ横浜です。


日本の有名な歯科医師が一堂に会して多くの会場でたくさんの講演会があり、また
日本で一番大きなデンタルショー（歯科機器、機材、材料の展示会）があるのです。


土曜日の朝にみんなで新幹線に乗っていざ出陣！！

みんなで出かけるのは開業３年でほぼ初めてくらいでしたので何だか楽しかったですが、
僕がみんなを会場まで連れて行かなくてはならないで迷子にならないかドキドキしました。

無事、到着後はみんなで記念撮影(^^)

そのあとは解散です(^^)

講義を聴きに行くスタッフ。
デンタルショーに行くスタッフ。
遊びに行くスタッフ・・・＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

ほぼ自由です＼(◎o◎)／！


きっと、たぶん真面目に勉強してくれたことでしょう・・・・(^^ゞ


僕は講義にでて有名な先生方の話を聞いてきましたが、１人当たりの講義時間は
９０分とかなので、さすがに詳しいことは聞けませんでした。
まあでも新しい情報もたくさん得てきましたよ。

その中の一つにＴＣＨ（tooth crenching habbit)っていうのがありました。

★みなさんこれをやってみてください。

①身体の力を抜いて楽にしてください。
②姿勢を正してください。
③目をつぶって軽く口を閉じてください。
・・・

　　　　








☆今、上の歯と下の歯が当たっている人はＴＣＨです。

これは歯ぎしり、食いしばりといった癖の一種で、上下の歯が常にあたっている状態になっている
という癖だそうです。筋肉の異常な緊張をきたし、あごの痛みや肩こり、偏頭痛の原因の一つにもなるそうです。

ちなみに人間が一日に歯を接触させている時間は平均17.5分。

人には安静空隙というのがあって、自然な状態では上の歯と下の歯は当たらないはずなのです。

当たっている人は良くないってことです。

意識的に辞める必要があります。


ぜひ一度試してみてください。



その後は僕もデンタルショーに行ったり、偶然出会った友人と話したりとたくさん学会を満喫し
夜にはみんなで中華街で中国料理を食べに行きました。



ついでに大学時代の友人たちとお酒を飲んで情報交換をしてきました。


勉強になったし、楽しく過ごせた連休でした。





明日から台風ですね。


みなさんお気をつけて。